ข่าวประชาสัมพันธ์

บทความสุขภาพจิต

1 เมษายน 2021

แพนิกก็แค่…ไม่สุขสบายมากหน่อย…แต่ไม่มีอันตรายใด ๆ

อาการแพนิกเป็นการทำงานของสมองส่วนอารมณ์ที่รับรู้ไว เกิดความรู้สึกกลัวทำให้ไปกระตุ้นการทำงานของของระบบประสาทอัตโนมัติ “ซิมพาเทติก”...
3 มีนาคม 2021

เทคนิคง่าย ๆ เพื่อหายจาก..แพนิก…อย่างถาวร

เมื่อเผชิญกับอาการแพนิก อย่าคิดว่าอาการแพนิกเป็นเสมือนสัตว์ประหลาดที่พยายามจะขย้ำคุณ...
30 ธันวาคม 2020

มาป้องกันปัญหาผิวหน้าจากการสวมหน้ากากอนามัยกันเถอะ

การสวมหน้ากากอนามัยแม้ว่าจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังก็ตาม ความจริงแล้วเราสามารถลดผลข้างเคียง...

อินโฟกราฟิกสุขภาพจิต